स्वस्थ व खूबसूरत त्वचा पाने के टिप्स

स्वस्थ, चमकदार एवम खूबसूरत त्वचा सबको आकर्शित करती है | त्वचा की खूबसूरती बनाए रखने के लिए केवल कभी कभार स्किन केयर से ही काम नहीं बनता बल्कि इसके आपको लिए कुछ अन्य टिप्स भी ध्यान में रखने होंगे | आप मेकअप से चेहरे की कमियों को तो छिपाकर सुंदर दिख सकती हैं, लेकिन त्वचा को खूबसूरत व स्वस्थ नहीं दिखा सकती | त्वचा को सुन्दर व ग्लोइंग लुक देने के लिए उसका सही देखभाल बहुत जरूरी है|

स्वस्थ, चमकदार एवम खूबसूरत त्वचा

डबल क्लीजिंग करें

चेहरे की सही तरह से क्लीनिंग करने से त्वचा निखरती है| कई लड़कियों व महिलाओं को लगता है की चेहरे को सिर्फ एक बार वॉश करना ही काफी है और इससे ही चेहरे की सारी गन्दगी निकल जाती है | जबकि सच यह है की कभी भी एक ही बार वॉश करना चेहरे के लिए सम्पुर्ण क्लीनिंग नहीं है | चेहरे को हमेशा दो बार वॉश करना चाहिए | पहली बार वॉश करने से फेशियल ऑयल व मेकअप चेहरे से हट जाता है तथा दूसरी बार वॉश करने से सारी बची-खुची गन्दगी निकल जाती है | ध्यान रखें की पहला वॉश ऑयल से करें व दूसरी बार चेहरे को क्लींजर से साफ करें |

ऑयल क्लीजिंग

ऑयल क्लीजिंग में त्वचा को ऑयल्स से क्लीन या साफ़ करते हैं | यह बात थोड़ी अटपटी लग सकती है लेकिन सच्चाई यही है की ऑयल क्लीजिंग आपकी त्वचा के संतुलन को बनाए रखती है | ऑयल ही ऑयल को घोल कर साफ़ कर है जिससे सारी डर्ट, ऑयल व गन्दगी त्वचा को बगैर रूखा बनाए या नुकसान पहुंचाए त्वचा से बाहर निकल जाते हैं | ध्यान रखें कि अॉयल्स से क्लींजिग करते समय नैचुरल ऑयल का ही प्रयोग करें | केस्टर ऑयल एक बहुत ही अच्छा क्लींजर है जो काफी आसानी से उपलब्ध है|

केस्टर ऑयल को आप अरहन ऑयल व वर्जिन ऑलिव ऑयल के साथ मिक्स करके इस्तेमाल कर सकती हैं |ऑयल से स्किन पर मसाज करें फिर गर्म पानी में टॉवल को भिगों लें और चेहरे पर रख लें | कुछ मिनट ऐसे ही रहने दें फिर टॉवल से पौछ लें | यदि इसके बाद भी त्वचा पर ऑयल महसूस हो तो थोड़ा सा रोज वॉटर लगा लें और कॉटन बॉल से साफ कर लें | चेहरे का चिपचिपापन दूर हो जाएगा और त्वचा खूबसूरत बनेगी |

सही फेसवाश चुनें

त्वचा साफ़ व चमकदार बनी रहे इसके लिए त्वचा के अनुसार ही फेसवाश चुनें | यदि आपकी त्वचा ऑयली है और आप मोईसचरईज़र युक्त फेसवाश का इस्तेमाल करती हैं तो त्वचा और भी ऑयली नजर आएगी | इसीलिए ऑयल फ्री फेसवाश का इस्तेमाल करें | त्वचा में चमक लाने व झुर्रियों को रोकने के लिए आप चेहरे पर नीबू का रस को लगाएं और थोड़ी देर बाद धो दें |  आपकी त्वचा में चमक आ जाएगी|

ब्रशिंग क्लीजिंग

नियमित ब्रशिंग क्लीजिंग करें| एक फेस ब्रश लें और अपने फेस पर सरकुलर मोशन में एक्स्फोलीएट करें| इससे चेहरे की डीप क्लीजिंग होती है| एक्सफोलिएशन से त्वचा के डेड सेल्स निकल जाते हैं  जिससे त्वचा यंग बनी रहती है|

इसके अतिरिक्त कलीनिंग व फेशियल भी महीने में  दो बार अवश्य कराने चाहिए | इससे त्वचा को रिलैक्स महसूस करती है |

घर पर भी बेसन में दूध, नीबू व हल्दी और शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं और थोड़ी देर लगा रहने दें| फिर हल्के हाथों से रगड़कर छुटा ले | इस घरेलू स्क्रबिंग से चेहरे पर स्वाभाविक निखार आता है| गर्मियों में  तो आप मिंट फेशियल भी करा सकती हैं | सनस्क्रीन का प्रयोग आवश्य करें| बालों के लिए भी प्रोटेक्टिव सीरम का इस्तेमाल कर  सकती हैं|

पोटली क्लीजिंग करें

पोटली क्लीजिंग करने के लिए दो या तीन लेयर कपड़े की गूंथ लें| इसके बीच में कुछ थोड़ा गेहूं का आटा, ग्रीन टी, सूखे गुलाब की पत्तियां डालें और इन सभी को खीरे के रस में मिला लें| अब इस पोटली से हल्के हाथों से मसाज करें| कुछ दिनों बाद त्वचा मैं गज़ब का निखर आएगा|

एंजाइम क्लीजिंग

पपीता, ग्रेपफ्रूट व कुछ बेरीज में एंजाइम, पापेइन और एल्फा हाइड्रोक्सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है | यह त्वचा की वसा को छोटे पार्टिकल्स में तोड़ने में सहायक होते हैं, जिससे त्वचा के एक्सफोलिएशन में बहुत ही मददगार होते हैं | इससे चेहरे को रेडिएंट लुक मिलता है |